FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار ورزش کردن
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
وبلاگ
اینفوگرافیک
سبک زندگی
ورزش کردن
۲۵ ساعت قبل / سایت پارسینه
ویدیو ورزش کردن سروش صحت لو رفت
ویدئویی از سروش صحت هنگام ورزش کردن پربازدید شده است.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۲/۲۲ / سایت خط سلامت
سبک زندگی ایلان ماسک عجیب غریب است
خط سلامت: سومین فرد ثروتمند جهان نیز مانند بسیاری از افراد، در طول چند سال گذشته رابطه پر فراز و نشیبی با ورزشکردن داشته است.
• ثروتمند
• ایلان ماسک
• ثروتمند
• ایلان ماسک
• تسلا
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت آرمان ملی
تصویری باورنکردنی از لاغری چشمگیر حسین رضازاده / عکس
امروز مراسم تجلیل از قهرمانان ۱۴۰۲ برگزار شد لاغری بیش از حد حسین رضازاده مورد توجه قرار گرفت. رضازاده مدتی پیش به دلیل بیماری در بیمارستان بستری شده بود و چند وقتی است که ورزش کردن را دوباره از سر گرفته است. لاغری بیش از حد هرکول ایران مورد توجه کاربران قرار گرفت.
• حسین رضا زاده
• حسین رضا زاده
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت سرگرمی روز
با این خوراکی ها از شر کبد چرب راحت شوید
داشتن وزن مناسب و ورزش کردن از جمله عواملی هستند که به درمان کبد چرب کمک میکنند.
• کبد چرب
• علائم کبد چرب
• کبد چرب
• علائم کبد چرب
• درمان کبد چرب
• درمان خانگی کبد چرب
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت خط سلامت
این مطلب را به دقت بخوانید تا میانبری به حال خوب را داشته باشید
خط سلامت: ورزش یکی از مولفه های مهم سبک زندگی سالم است. پژوهش ها نشان داده است علاوه بر تقویت سلامت جسمانی، ورزش کردن به بهبود سلامت روان کمک می کند.
• افسردگی
• اضطراب
• افسردگی
• اضطراب
• ورزش
۱۴۰۳/۰۲/۱۷
/ سایت انتخاب
افسردگی را با این ورزشها از بین ببرید
وقتی با افسردگی دست و پنجه نرم میکنید، شاید ورزش کردن امری سخت و بعید به نظر برسد، اما میتواند نقش مهمی در مدیریت علائم افسردگی داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت فرارو
کاری که ورزش کردن با سرطان میکند
بر اساس تحقیق انجام شده، ورزش هوازی با شدت بالا با افزایش مصرف گلوکز، موجب کاهش گسترش تومورهای سرطانی میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹
/ سایت پارسینه
هر آنچه که باید درباره صوت درمانی بدانید
موسیقی تأثیر زیادی بر روحیه و حالات ما دارد. ضربات تند موسیقی میتوانند ما را تحریک کرده و انگیزهی ورزش کردن را به ما بدهند، در حالی که موسیقی آرام باعث میشود که احساس غمگینی و آرامش بیشتری داشته باشیم.
• صوت درمانی
• صدا درمانی
• صوت درمانی
• صدا درمانی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرارو
این سردردها نشانه چیست؟
همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش دردها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین آن ها سردرد بعد از ورزش است. حال این سؤال مطرح می شود که سردرد بعد از ورزش تا چه میزان خطرناک است؟ برای پاسخ به این …
۱۴۰۳/۰۲/۰۲
/ سایت ساعدنیوز
رونمایی از ورزش لاکچری سپیده بزمی پور، همسر شاهرخ استخری در اسپانیا با ویو ابدی+ویدیو/ من اینجا تا آخر عمرم ورزش میکنم😍
ساعدنیوز: ویدیویی از ورزش کردن سپیده بزمی پور همسر شاهرخ استخری در اسپانیا را ملاحضه بفرمایید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷
/ سایت کاماپرس
با 2 میلیون ساعت هوشمند بخریم یا مچ بند هوشمند؟ - کاماپرس
انتخاب بین ساعت یا مچ بند هوشمند انتخابی است که به کاربرد و سلیقه افراد بستگی دارد. مچ بندها عمومی سبکتر هستند و تنوع و قابلیت کمتری را عرضه میکنند. با این حال انتخابی مناسب برای ورزش کردن به حساب میآیند زیرا در طول ورزش نمیتوان آنها را احساس کرد و کاربردی قابل توجه را...
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت سرگرمی روز
حوصله باشگاه رفتن رو نداری؟ | با این ترفند های ساده بدون کوچکترین تحرک لاغر شو
راهکارهای ساده کاهش وزن: دو راهکار اساسی برای کاهش وزن اصولی، کمتر خوردن و ورزش کردن است. شاید ندانید، اما کاهش وزن به غیر از ورزش کردن به عوامل دیگری هم بستگی دارد. البته منظور ما این نیست که ورزش کردن اهمیتی ندارد و آن را بهکلی کنار بگذارید. ورزش کردن به کاهش وزن کمک میکند و هیچکس نمیتواند این …
• چاقی و اضافه وزن
• خواب
• چاقی و اضافه وزن
• خواب
• کاهش وزن
• لاغری
۱۴۰۳/۰۱/۲۵
/ سایت رویداد ۲۴
بهترین ساعت برای ورزشکردن | رویداد24
از گذشته شنیده بودیم که صبحها برای ورزش است و افراد زیادی را میدیدیم که در پارکها و حتا در خانه در این ساعات از روز ورزش میکنند اما چندیست با کسانی روبهرو میشویم که عصرها را برای ورزشکردن انتخاب کردهاند. اما صبحها برای ورزشکردن مناسبتر است یا بعدازظهرها؟
• سبک زندگی
• سبک زندگی
۱۴۰۳/۰۱/۱۸
/ سایت اقتصادآنلاین
ورزش کردن کیفیت خواب را بالا می برد؟
بر اساس نتایج آزمایشهای جدید، شاید یکی از مفیدترین راهکارها برای مقابله با بیخوابی، کمی ورزش منظم باشد.
• کیفیت خواب
• کیفیت خواب
۱۴۰۳/۰۱/۱۷
/ سایت اقتصادآنلاین
خروپف می کنید؟ با این ترفندها خلاص می شوید
ورزش کردن یکی از راههایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچههای بدن میشود و جلوی شل شدن آنها را میگیرد.
• خروپف
• خروپف
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
چگونه میتوان از شر خروپف کردن خلاص شد؟
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. برای کاهش این مشکل راهکارهای زیادی هست که می توانید پیش از مراجعه به پزشک آن ها را امتحان کنید.
• پزشک
• سلامتی
• پزشک
• سلامتی
• ورزش کردن
• خروپف کردن
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ خبرگزاری ایسنا
چگونه شادتر زندگی کنیم؟
یک روانشناس گفت: ورزش کردن، قدردانی و شکرگزاری، داشتن ذهنیت مثبت و خوشبینی، برنامهریزی، خواب کافی و خودمراقبتی میتواند از جمله راهکارهایی برای شادتر زیستن افراد به شمار رود و باید توجه داشت که انسان موجودی اجتماعی است و روابط اجتماعی گسترده و مثبت نیز میتواند انسان را شادتر کند.
• دوپامین
• شادی
• دوپامین
• شادی
• ورزش
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت دیدارنیوز
قرص ورزش اختراع شد!
با وجود اختراع قرص ورزش، محققان پروژه میگویند، هیچ راهی برای جایگزینی ورزش وجود ندارد؛ چرا که اهمیت ورزش بیش از هر چیز دیگری است.
• قرص ورزش
• ورزش کردن
• قرص ورزش
• ورزش کردن
• تمرینات ورزشی
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت فرارو
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟
ورزش کردن پیش از غذا و به اصلاح با شکم خالی، در هنگام صبح میتواند مفید و سبب کاهش وزن شود، اما اگر در ساعات دیگر روز و با اهداف دیگری ورزش میکنید بهتر است به فاصله ۲ تا ۳ ساعت قبل از ورزش، یک وعده غذایی سبک را مصرف کنید.
• تغذیه و ورزش
• غذا خوردن
• تغذیه و ورزش
• غذا خوردن
• ورزش کردن
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ سایت رکنا
فیلم دکوراسیون لاکچری علیرضا جهانبخش در هلند / واقعا جذاب !
ویدئویی از ورزش کردن جهانبخش در خانه اش در دوران کرونا را مشاهده می کنید.
• علیرضا جهانبخش
• علیرضا جهانبخش
۱۴۰۲/۱۲/۲۴
/ خبرگزاری ایلنا
فواید نوشیدن آب در حین ورزش
اگر قبل و بعد از تمرین آب کافی ننوشیم، ممکن است در معرض مشکلات جدی قرار بگیریم. در این مقاله می خواهیم هرآنچه که باید در مورد نوشیدن آب بدانید را توضیح دهیم.در ادامه با ما همراه باشید.
• آب رسانی
• گرفتگی عضلات
• آب رسانی
• گرفتگی عضلات
• نوشیدن آب هنگام ورزش کردن
• آب برای سلامتی
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
/ سایت حیات
ورزش کردن سبب کاهش ابتلا به کرونا و طول مدت اقامت در بیمارستان
یک مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که بهطور منظم ورزش میکنند، کمتر احتمال دارد به کووید مبتلا شوند یا در صورت ابتلا، نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند.
• ورزش کردن
• بیماری کرونا
• ورزش کردن
• بیماری کرونا
• بستری در بیمارستان
۱۴۰۲/۱۲/۰۵
/ سایت انتخاب
۸ ماده غذایی برای به تعویق انداختن پیری
پیری یک فرآیند طبیعی است و نباید از آن واهمه داشت. عاداتی مانند ورزش کردن، نوشیدن آب فراوان و داشتن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، همه راههایی هستند که میتوانیم به خودمان کمک کنیم با افزایش سن، جوانتر به نظر برسیم و احساس شادابی کنیم.
۱۴۰۲/۱۲/۰۴
/ سایت پارسینه
کاهش مرگ زودرس در زنانی که به طور مرتب ورزش میکنند
بررسی دادههای بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، ۲۴ درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، در حالی که این رقم برای مردان ۱۵ درصد است.
• ورزش
• ورزش کردن
• ورزش
• ورزش کردن
• مرگ زودرس
۱۴۰۲/۱۲/۰۳
/ سایت انتخاب
زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند
تحقیقات جدید نشان میدهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار میشوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند.
۱۴۰۲/۱۲/۰۲
/ سایت دیدبان ایران
تمرینات ورزشی فشرده آخر هفته میتواند به اندازه ورزش کردن منظم در طول هفته چربیها را آب کند
آیا به دلیل مشغلهکاری یا تحصیلی زیاد، نمیتوانید در هفته کاری ورزش کنید؟ خبر خوب برای شما این است که بر اساس یک مطالعه جدید ورزش شدید در طول آخر هفته میتواند این کمبود را جبران و باعث کاهش چربی در بدن شما شود.
• ایالات متحده
• سبک زندگی
• ایالات متحده
• سبک زندگی
• علوم پزشکی
• کودکان
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ اقتصاد ۲۴
بهترین فعالیتهای ذهنی | اقتصاد24
ورزش کردن برای سلامتی جسمی بسیار مفید است، اما ورزشهای ذهن به نشاط و شادابی ذهن کمک فراوان میکند. اینکه شما بتوانید در آن واحد به پرورش و تقویت ذهن و جسم خود
• سبک زندگی
• سبک زندگی
۱۴۰۲/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
عادتهای صبحگاهی که باعث آب شدن چربی شکم میشوند
ورزش کردن به طور حتم یکی از بهترین راهها برای کاهش وزن است و اگر به عنوان اولین فعالیت صبحگاهی انجام شود، میتواند منبع خوبی هم برای انرژی باشد.
• چاقی
• تناسب اندام
• چاقی
• تناسب اندام
۱۴۰۲/۱۱/۱۴
/ سایت اقتصادآنلاین
مصرف مکملها بصورت خودسرانه مضر است؟
مصرف مکملها به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب میشود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود.
• ورزش کردن
• ورزش کردن
چهارشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ -
15 May 2024
سایت اعتماد آنلاین
تصویری جدید از «ایران» خمینی در آغوش پدربزرگش + عکس
سایت فراز
ماجراهای دنبالهدار مهناز افشار و یاسین رامین
سایت روزنو
سیر تا پیاز تتلو از زبان عمویش از کودکی تا حال | روزنو
روزنامه دنیای اقتصاد
واکنش همایون شجریان به جدایی از سحر دولتشاهی: خسته شد صبر ما
سایت فرادید
دانشمندان از کشف معجزه در بقایای مصر باستان خبر دادند
سایت پارسینه
مردی که به زنش گفته بود میره کوه ولی سر از ترکیه درآورد +فیلم
سایت پارسینه
دلیل جالب نصرالله رادش برای بازیگر شدن | دلم میخواست یه دختر خوشگل فقط ده ثانیه نگاهم کنه +فیلم
سایت پارسینه
استایل عجیب جنیفر لوپز 50 ساله در خیابان های پاریس +عکس
سایت ترفندباز
لیلا بلوکات تولد مرد محبوب زندگی اش را جشن گرفت | بوسه عاشقانه لیلا بلوکات و شباهت عجیب لیلا به خواهرش +ویدئو
سایت اندیشه قرن
فیلم عاشقانه لیلا اوتادی تنها در دل طبیعت / طبیعت گردی لیلا اوتادی با تیپ جذاب و عاشقانه - اندیشه قرن
سایت فرادید
KMC A5؛ شاسیبلند جدید کرمانموتور ارزش خرید دارد؟
محصول جدید کرمانموتور از هر نظر یادآور شاسیبلند کممشتری سیفموتور است
سایت ساعدنیوز
ویدیوئی برای آشنایی با تفاوت طالبی، ملون، گرمک و شاهپسند
سایت وقت صبح
طوفان به پا شده درباره شهاب حسینی و پارسا پیروزفر
سایت اندیشه قرن
ببینید | رقص شهاب حسینی و شبنم قربانی حاشیه ساز شد - اندیشه قرن
سایت روزنو
عکس های شوکه کننده از چهره بدون آرایش بهاره رهنما / ببینید وحشت می کنید ! | روزنو
سایت روزنو
نیوشا ضیغمی با استایل عجیبش غوغا کرد+عکس | روزنو
سایت اندیشه قرن
عکس لو رفته از اکرم بانو همسر علیرضا بیرانوند در باشگاه بدنسازی - اندیشه قرن
روزنامه هفت صبح
خطیب مورد علاقه جنیفر لوپز کیست؟
سایت روزنو
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟ | روزنو
سایت برترینها
لحظاتی که پخش آن از تلویزیون ماندگار شد
سایت اعتماد آنلاین
زنان در دوره ناصرالدین شاه قاجار واقعا سبیل داشتند؟
سایت انتخاب
ببینید/ گردباد آخرالزمانی در کالیفرنیا و فریاد الله اکبر فیلم بردار مسلمان
سایت اندیشه قرن
افشای عکس فردیکه باعث خودکشی زهره فکور شد+عکس - اندیشه قرن
سایت اندیشه قرن
بیوگرافی مختصر از بازیگر مرد ایرانی روزبه بمانی همراه عکسش با همسرش - اندیشه قرن
سایت وقت صبح
عکس/ هدیه عجیب رونالدو به یک زن عربستانی دور از چشم جورجینا
سایت وقت صبح
عکس عجیب نیلوفر شهیدی از دخترش برای تبریک روز دختر/ تصویر